Hey, ich bin mara

 

Wie schön, dass du hier bist!

 

Ich bin Psychologin und Mindful Business Coach und begleite ambitionierte, feinfühlige Frauen wie dich auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen. Ein Leben, in dem du endlich deine Einzigartigkeit lebst, um dir endlich die Fülle und Freiheit zu kreieren, die du dir wünscht.

 

Bist du bereit für die Reise zurück zu dir selbst?


Das ist meine geschichte

Silvester 2018, vor mir ein weißes Blatt Papier für meine Neujahrsvorsätze. In großen Lettern schrieb ich „JAHR ENTSPANNTER ANGEHEN“, lehnte mich zufrieden zurück und blickte hinaus auf die winterliche Landschaft.

 

Was soll ich sagen: wir alle wissen, was mit den meisten Neujahrsvorsätzen passiert… Wenig später jonglierte ich mit x interessanten Zusatzprojekten, die mir angeboten wurden. Meine To-do Liste? Endlos.

iCH FÜHLTE MICH UNTER dRUCK, ANGESTRENGT

und hatte keine Zeit mehr für mich und meine Hobbies.  Zusätzlich kämpfte ich mit Selbstzweifeln: Was ist, wenn ich den Erwartungen nicht gerecht werde? Ich mich überschätze und mein Chef oder meine Kunden am Ende unzufrieden sind?

 

Das Ende vom Lied? Überstunden, nach „Feierabend“ am nächsten Projekt weiterarbeiten, parallel Fortbildungen und keine Zeit mehr für nichts. Und das ärgerlichste: Erfolgreich fühlte ich mich in der Zeit trotzdem nicht. Schön selbstsabotiert.

 

bIS MICH EINE FREUNDIN AUS DEM HAMSTERRAD HOLTE

„Mara, du weißt schon, dass du nicht überall 150% geben musst. 80 reichen in der Regel. Und sei nicht so selbstkritisch. Schau lieber mal, was du schon alles erreicht hast!“

 

Puh. Das saß. So viel zum Thema Work-Life-Balance. Der Neujahrsvorsatz in der Schublade lachte sich schlapp und mein Ego war ein bisschen sauer, weil ich es als Psychologin doch eigentlich besser wissen müsste. Oder?

 

Was aber, wenn es leichter gehen darf?

Wenn ich mich mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch den Joballtag bewegen würde? Entspannter erfolgreich leben und arbeiten sozusagen! Doch wie geht das? Ich begab mich auf eine spannende Reise - zurück zu mir selbst.

 

Im Rückblick bin ich dankbar für diesen Schlüsselmoment, denn er hatte mir eindrücklich gezeigt, dass wir alle blinde Flecken haben. Ich begann mein Leben umzukrempeln, lernte loszulassen und an meinem Mindset zu arbeiten. Das, was ich leben wollte zu verkörpern.

 

hEUTE GENIESSE ICH wieder leben und erfolg

kann selbstbewusst „Nein“ sagen - ohne schlechtes Gewissen. Ich nehme mir Zeit für mich und für das, was mir wichtig ist und habe wieder Zugang zu meiner Kreativität gefunden. Endlich kann ich Karriere und Leben wieder genießen und in der Freizeit so richtig abschalten.

 

Und das wunderbare: So konnte ich Raum schaffen, um mehr und mehr Frauen dabei zu unterstützen aufzublühen! Und gleichzeitig und voller Selbstvertrauen meine eigenen beruflichen Träume verwirklichen. Ich fühle mich leichter, lebendiger, freier.

 

Wenn auch du mit mehr Leichtigkeit und Flow durch deinen Joballtag gehen willst, helfe ich dir dabei super gerne.